豆乳ミックスベリーグリーンスムージー

材料

1. バナナ0.5
2. ミックスベリー20粒くらい
3. 小松菜1束
4. ブロッコリー2個

参考栄養価

• 推定 105 kcal
• 推定 たんぱく質 7.5g
• 推定 脂質 4g
• 推定 炭水化物 9.2g
• 推定 食物繊維 0.8g
• 推定 糖質 2g
• 推定 カリウム 13mg
• 推定 ビタミンC 0.7mg