ヨーグルト🫐🥦🥬スムージー

材料

1. ミックスベリー20粒くらい
2. ブロッコリー1房
3. 小松菜0.5束

参考栄養価

• 推定 124 kcal
• 推定 たんぱく質 7.2g
• 推定 脂質 6g
• 推定 炭水化物 9.9g
• 推定 カルシウム 240mg

参考栄養価は推定値です。素材の実際の値は切り方や計測誤差で異なる場合があります。