小松菜ばっかりスムージー

材料

1. 小松菜2束
2. ブルーベリー20粒くらい
3. レモン果汁10ml

参考栄養価

• 推定 92 kcal
• 推定 たんぱく質 7.2g
• 推定 脂質 4g
• 推定 炭水化物 6.2g

参考栄養価は推定値です。素材の実際の値は切り方や計測誤差で異なる場合があります。