豆乳さっぱり🫐🥦🥬スムージー

材料

1. ブロッコリー2個
2. 小松菜1束
3. ミックスベリー30粒くらい

参考栄養価

• 推定 110 kcal
• 推定 たんぱく質 7.5g
• 推定 脂質 4g
• 推定 炭水化物 10.4g
• 推定 食物繊維 1.1g
• 推定 糖質 2.9g
• 推定 カリウム 11.2mg
• 推定 ビタミンC 0.7mg

参考栄養価は推定値です。素材の実際の値は切り方や計測誤差で異なる場合があります。