アーモンド🥑🥕🥦グリーンスムージー

材料

1. ブロッコリー2個
2. 小松菜1束
3. にんじん0.5本
4. アボカド20g

参考栄養価

• 推定 88 kcal
• 推定 たんぱく質 2.2g
• 推定 脂質 3g
• 推定 炭水化物 14.7g
• 推定 食物繊維 1.3g
• 推定 糖質 0g
• 推定 カリウム 11.2mg
• 推定 ビタミンC 0.7mg

参考栄養価は推定値です。素材の実際の値は切り方や計測誤差で異なる場合があります。