ブロッコリーの茎一本丸ごとスムージー

材料

1. ブロッコリー1本(茎)
2. レモン果汁20ml
3. ミックスベリー20粒くらい

参考栄養価

参考栄養価は推定値です。素材の実際の値は切り方や計測誤差で異なる場合があります。