作った記録ヨーグルト🫐🥕🥬🥦スムージーpoyoyo · ベース:ヨーグルト · 推定 131 kcal閲覧 252026/07/27 16:47ヨーグルトとベリーで酸っぱめいいね · 0このスムージーのレシピ材料にんじん0.5本ブロッコリー2個小松菜1束ミックスベリー20粒くらい