作った記録

ソイプロテインスムージー

poyoyo · ベース:豆乳 · 推定 121 kcal

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2026/08/16 12:57

飲みやすい

材料

  1. ソイプロテイン10g
  2. ブロッコリー2房
  3. 小松菜1束
  4. ミックスベリー20粒くらい
  5. バナナ1本